In einer Welt, die oft von Veränderung, Hektik und Druck geprägt ist, fühlen sich viele Menschen erschöpft und überfordert. Vielleicht haben Sie schon einmal gedacht:
„Mein Geist funktioniert, aber mein Körper macht nicht mit!“ oder „Ich bin völlig neben der Spur!“. Solche Gedanken sind nicht ungewöhnlich, und es ist wichtig zu wissen, dass Sie änderbar sind.
Ich biete Coaching für Menschen in unterschiedlichsten Lebensbereichen an – egal, ob Sie Führungskraft, Mitarbeiter oder Privatperson sind. Mein Ziel ist es, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit, Balance und Zufriedenheit im für Sie passenden Tempo zu unterstützen.
Mein Coachingangebot umfasst den Umgang mit:
Erschöpfungszuständen: Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie perfekt funktionieren müssen, aber nicht mehr wissen, wie, helfe ich Ihnen die Ursachen Ihrer Erschöpfung zu erkennen und neue Wege zu finden, um Ihre Energie zurückzugewinnen.
Wunsch nach Veränderung: Ob beruflich oder privat – Veränderung kann herausfordernd sein, muss aber nicht lange dauern. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um Ihre Ziele zu erreichen und wieder mehr Spaß und Freude im Alltag zu haben.
Carrierecoaching: Sie möchten sich beruflich neu orientieren oder Ihre Karriere vorantreiben? Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Stärken mit Hilfe der AECdisc Potenzialanalyse zu erkennen und gezielt einzusetzen.
Mindset: Ein positives Mindset ist der Schlüssel zu Erfolg und Zufriedenheit im Leben. Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrer Denkweise arbeiten, um Ihre Ziele zu verwirklichen.
Stress und Burnout: Lernen Sie, mit Stress umzugehen und Burnout vorzubeugen. Ich zeige und übe mit Ihnen Techniken, um Ihre Resilienz zu stärken und ein gesundes Gleichgewicht zu finden und zu erhalten.
Sie erreichen mich unter der Nummer: 0664/1034849
Anzengrubergasse 21/3/17 8010 Graz